您好,今天天天来为大家解答以上的问题。海藻糖是代糖吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

海藻糖是代糖吗(海藻糖是代糖吗升糖指数)

1、海藻糖不是代糖。

2、海藻糖是一种天然的糖类，是从自然界中提取出来的，比如虾类、面包、豆类、蘑菇、海藻类等都可以提取出来的糖分。

3、海藻糖具有防止淀粉老化、防止蛋白质变性以及保持蔬菜、水果还有肉类的组织稳定和保鲜的作用，而且海藻糖的甜度是蔗糖的百分之四十五。

4、海藻糖注意事项海藻糖吃进肚中，会被肠道内的酵素分解为葡萄糖后吸收，与其他双醣被肠道吸收的模式相似。

5、2017年日本研究指出，摄取海藻糖，相较于摄取等量的葡萄糖，摄取后的血糖上升幅度较低，胰岛素分泌也较少，但其实海藻糖仍属于高升糖指数(高GI值)食物。

6、也就是对于人体来说，食用血糖上升较快的食物，糖尿病患者仍须小心控制食用量，而非尽情食用，不能作为糖尿病患的代糖。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。